Home CrossFit

CrossFit

Najlepsze ćwiczenia na ramiona | THENX

ewick1
0
0
18
THENX 18 Powiązane Posty Tom Hardy Traps Workout Secret for BIGGER TRAPS NOW! Top 10 Najcięższych ćwiczeń na kręgosłup! Ile dasz radę zrobić? Zabójczy trening nóg – nie potrzebny żaden sprzęt ! Najbardziej Epickie zestawienie Street Workout’u 2016 Motywacja z Andreia Brazier

Pivet MadKilla 2016

ewick1 0
0
51

ANLLELA SAGRA – Ćwiczenia w parach

ewick1 0
0
23

Wspinanie po linie | J-Hook

ewick1
0
0
29
Wielu uważałoby to ćwiczenie za proste.. schody zaczynają się z momentem kiedy wejdziemy na line 😉 Trener tłumaczy jak zrobić poprawny J-Hook bardzo ułatwiający to ćwiczenie 29 Powiązane Posty ANLLELA SAGRA | Motywacja Porady dotyczące ćwiczeń na ramiona! ANIMAL ■ CROSSFIT MOTIVATIONAL VIDEO Najbardziej Epickie zestawienie Street Workout’u 2016 CrossFit – Mikko Salo

BEAST ■ CROSSFIT MOTIVATIONAL VIDEO

ewick1 0
0
6

Dlaczego Ja to robię ?

ewick1
0
0
6
Piosenka The Lost Beat–Fly With Me (ft. HIZE) 6 Powiązane Posty 16 godzin w Crossfit’owym boxie ANLLELA SAGRA – WORKOUT MOTIVATION ♫ Best Rap Motivation Music 2016 ♫ ▪█─ It’s Crossfit Time ! ─█▪ Co to jest crossfit? | O crossficie | Crossfit dla początkujących | Jak zacząć crossfit? | Czy ta piękna dziewczyna trenuje mocniej […]

MeiLin McDonald: Nigdy się nie poddawaj

ewick1
0
0
9
MeiLin McDonald, 17,suffered a severe concussion during a basketball game as a child. The injury caused her eyes to become permanently dilated and left her unable to focus. McDonald’s physician suggested surgery to explore the possibility of inner-ear damage. Unfortunately, complications during surgery made her symptoms much worse and left her unable to walk. When […]

Większe czy mniejsze ciężary ?

ewick1 0
0
6

Dominik Sky – Calisthenics Tutorial Part 3: CORE (ABS)

ewick1
0
0
8
1. ABS ——————————– 01:12 1.1 – L-sit —————————– 01:14 1.2 – V-ups ————————— 2:00 1.3 – Hanging leg lifts (HLL) —- 2:36 2. LOWER BACK —————— 03:43 3. OBLIQUES ———————– 04:56 4. STRAIGHT BODY————– 06:54 4.1 back pull variations ———- 6:57 4.2 front pull variations ———– 8:43 4.3 whole body variations ——- 10:13 8 Powiązane […]

Jeśli chcesz osiągnąć szczyty musisz trenować z najlepszymi

ewick1
0
0
22
If You Want To Climb Your Best, You Have To Train With The Best | EpicTV Climbing Daily, Ep. 390 22 Powiązane Posty Calisthenics – Ćwiczenia w domu: Calisthenics dla początkujących Ćwiczenia na brzuch. Trening brzucha dla początkujących Co zrobić żeby mieć większą klatę ::. Fikowski, nareszcie… Ukraina – Street Workout

Większe czy mniejsze ciężary ?

ewick1
0
0
6
Pytanie czy używać większych czy mniejszych ciężarów jest jednym z najczęściej stawianych podczas treningów. Odpowiedź nie jest jednak prosta. Tak na prawdę to musisz nauczyć sie używać jednych i drugich.. podstawą jest jednak kiedy to robić. A będąc dokładnym to jest i 3 sposób. 6 Powiązane Posty Najlepsze ćwiczenia ABS na świecie! Porady dotyczące ćwiczeń […]

Simonster: SUPERHUMAN WORKOUT

ewick1 0
0
4