Home CrossFit Większe czy mniejsze ciężary ?
0

Większe czy mniejsze ciężary ?

6
0

Pytanie czy używać większych czy mniejszych ciężarów jest jednym z najczęściej stawianych podczas treningów. Odpowiedź nie jest jednak prosta. Tak na prawdę to musisz nauczyć sie używać jednych i drugich.. podstawą jest jednak kiedy to robić. A będąc dokładnym to jest i 3 sposób.

6

tags:

LEAVE YOUR COMMENT

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *